リラックス効果

ヨガ音楽で至福のひとときを！選び方と効果を徹底解説ヨガをする時、どんな音楽を聴いていますか？「なんとなく静かな曲…」「別に何も聴いてない…」なんて人もいるかもしれませんね。でも、実はヨガと音楽の相性って、めちゃくちゃ大事なんです！ぴったりの...